O que é a Arte-Terapia? – All About Beauty
Medicina Tradicional Chinesa
Medicina Tradicional Chinesa
16 Fevereiro, 2018

“Pela Arte-Terapia pode-se descobrir novos caminhos e, principalmente, ir-se ao encontro de si mesmo.” (Ruy de Carvalho, 1995)

Através desta técnica privilegia-se a expressão criativa de cada um, trazendo para o contexto terapêutico diversos mediadores artísticos como o desenho, a pintura, a escrita, a colagem, a música, a dança ou a expressão dramática. Desta forma, possibilita-se o desenvolvimento pessoal e a aquisição de diversas competências, como por exemplo: o aumento da autoestima; o autoconhecimento; a criatividade; a redução da ansiedade; maior consciência emocional; melhoria das relações interpessoais; entre outros aspectos.

Ressalva-se que não há qualquer necessidade de se ter conhecimentos artísticos, uma vez que o importante é a livre expressão pessoal. Sendo a criação, a “porta de entrada” que possibilita o acesso ao mundo interno de cada um, há o favorecimento da compreensão acerca do mesmo e a promoção para a mudança necessária aumentando assim o bem-estar do cliente.

 

Algumas Criações:

 

 

 

 

 

 

 

 

Ana Luísa Santos

Psicóloga; Arte-Terapeuta; Arte-Psicoterapeuta.

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